今天在办公室里坐着，真切的感受到春天来了。浑身懒洋洋的。阳气升发起来的样子。一天都有点性兴奋。

一年之季在于春。春为肝。真正的补肾是升肝。肝气升发了，升发的是肾中冬季所存贮的能量。好日子来了。

读过一本按摩书，书中讲，理筋可以补气。大至意思是说，血旺可以养筋，筋长则气顺，气顺的血旺。所以呢，筋养气，气养血，血养筋。这就是中医按摩的理论基础。俺一个练智能功的，还是拿形神桩养筋吧。活动活动筋骨，把这点飘在外面的阳气往里收一收，阳气者柔则养筋。这么好的日子，天地大组场，把这一挂筋头巴脑养好，过一个好春天，为过好夏天的日子打个基础。