老师的讲自由王国，我想应该有这两方面的内容。一是掌控情绪。二是超常智能。

通过千万次与情绪打交道，我真切的感觉到，情绪就是意识调动了五脏气的运动。只要是我未能很好的掌控意识的时候，情绪就起来了，身上就难受了。此时我已经失去了真心。会作出许多并不是我真心想作的事来。这东西如影随形，防不胜防，真的很可怕。

人从出生以来，形成的偏执参照系，随时都可能造出个情绪来恶搞一下。比如说我，我非常愿意孝顺父亲，也自认为是一个孝顺儿子。但是父亲上了年纪以后，出现了很多老人共同的毛病，比如唠叨，比如事无巨细都来过问，比如太过于关心我们……。每逢这时，我便产生了无尽的烦恼，“老人家怎么这么烦人呀！”

这就是我的偏执。好在，我学了智能气功。懂得用智照思维去照一下。这个照妖镜可好，真好，真真特别的好。一照之下，这个烦恼魔就原形毕露了。情绪本就是气动，再以意引气，将跑出来的气引归下田。很快，几秒钟，就恢复平静了。

古人说，不怕念起，只怕觉迟，可能就是说的这个吧。

对付七情（喜，怒，忧，思，悲，恐，惊）可以用它。对付六欲（色、 声、香、味、触、法）同样可以用它。

大街上的美女们很多，她们用尽了各自的本领在争取着回头率。我总想美女们露这露那儿，大概全是露给男人们看的。一个个花枝招展，争奇斗艳。她们赚足了混元气。一阵阵也让我春心盎漾。而随即就产生了无尽烦忧。好在我还懂得智照。刚才看她们是用眼看的。现在看她们是用下丹田看。用眼看，气从眼跑出去和她混化了，气和意都跟着她走了，给了她了。用下丹田看，气是往下丹田聚集，心情很平静。可以说是观天下美女如刍狗。从前看过一本书，说欲学剑仙须先学看花。我料想，我看美女亦如是。

说的这么热闹，怎么去照呢？我的技巧只有两个字，就是“客观”。完全处在一个客观的角度，不去喜欢什么，不去讨厌什么。不爱，也不怕。一切都让它自自然然的。它怎么样，我都知道。但它是它，我是我。我和它虽然在混化，但我胸中有我，我的气内收，我的心就不动！

这个事其实很容易，就看愿不愿意这么作，这是一把慧剑，什么时候拿起来都可以斩妖除魔。

这个事真的很难，难就难在一天二四时都应当作到。我的目标是，想起来的时候就照一照吧。免得总和人家说：全是月亮惹的祸！